当前位置:主页 > T诗生活 >美国研究-爱的抱抱有助于抵抗流感>内容

美国研究-爱的抱抱有助于抵抗流感

2020-07-30 19:07 来源于:shenmy 我要评论(251)

当人与人很久没有见面,或是将告别的时候,双方总是会互相爱的抱抱(拥抱),以表达对彼此之间的思念或是祝福;另外,当人在感动、或是情绪受到极大的波动的时候,人与人之间也会互相拥抱给对方温暖。但你知道吗?爱的抱抱有多大力量吗?除了带给人温暖外,根据美国卡内基美隆大学的最新研究,竟然还可抵挡压力,并保护免疫系统。

美国研究:爱的抱抱有助于抵抗流感

大家都知道压力会削弱人体的免疫系统,在这项研究中,美国卡内基美隆大学的科学家想研究的是那些容易受到人际冲突压力而染病的人,是否也可以透过比较像是社会支持的拥抱行为免于感染。因为自称获得社会支持的人,确实大部分人较少有沮丧和焦虑的心理状态,而这项研究就是希望了解获得拥抱是否也部分被认定为得到支持的感觉。

这项实验找来超过400名健康成年人,请他们填写有关他们感知社会支持的问卷,并每晚进行电话访问,为期2週。实验对象被问及他们遭遇人际冲突的频率,还有当天是否有获得拥抱。再来让参与实验的人暴露于常见的感冒病毒下,并观察他们是否有受到感染的迹象。

结果,他们发现,社会支持感知高和获得比较多拥抱机会的人,感冒症状会较为轻微。对此结果,科学家认为,被信任的人拥抱,可能被视为传达支持的有效方式,而增加拥抱频率,可能是减少压力带来不良影响的有效办法。

其实,爱的抱抱真的是一个给人最大温暖的好方法,不仅可以给人支持感,还能减压并抵抗流感,但好处可不只是这样。

美国研究:爱的抱抱有助于抵抗流感

奥地利维也纳大学曾研究发现,拥抱还有助于活化脑部、增强记忆力。此外,还能改变一个人的个性,有助于更体贴他人、更有同理心,但要注意的是,若是选错对象爱的抱抱时,可能会造成反效果,因为「爱的力量」要在彼此信任且有好感的情况下,才能发挥它的功能。

热门阅读
猜你喜欢
图文精选